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Tai Chi Chuan zählt zu den alten chinesischen Kampfkünsten, der Begriff bedeutet wörtlich übersetzt "die Faust
des allergrößten Äußersten".
Im Tai Chi Chuan verbinden sich sich körperliche Bewegungen und geistige Konzentration. Die meditativen,
harmonischen Bewegungen, unterstützen durch die tiefe, gleichmäßige Atmung den Körper und die Organe.
Die sanften Tai-Chi-Übungen können unabhängig von Alter und Kondition auch von Personen mit körperlichen
Beschwerden praktiziert werden, die oftmals keine anderen Sportarten ausüben dürfen.
"Dreißig Speichen laufen in einer Nabe zusammen; Die Leere dazwischen macht das Rad brauchbar.
Lehm formt die Töpfe zu Gefäßen; Die Leere darinnen macht das Gefäß brauchbar.
Fenster und Türen bricht man in Mauern; die Leere darinnen macht die Behausung brauchbar.
Darum: Gebrauche das, was ist, um den Nutzen zu haben von dem, was nicht ist."
Training: Mi 18:00 – 19:00 Uhr
Kampfsporthalle, Tressenried 10,
92526 Oberviechtach
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